Томуугаас сэргийлэх шилдэг аргууд

Хүйтний эрч чангарахын хэрээр томуугийн тархалт сүүлийн өдрүүдэд ихсэх хандлагатай байгаа. Тиймээс  доорх аргуудаас хэрэглэн томуугаас сэргийлээрэй.

• Хүйтэн, сэрүүний улирал эхэлж байгаатай холбоотой хувцсаа тохируулан өмсөж, даарч, хөрөхгүй байх
• Гэр, сургууль, цэцэрлэг, ажлын байрны өрөө тасалгаанд цаг тутамд 10-15 минут цэвэр агаар оруулж, өдөрт 2-оос доошгүй удаа чийгтэй цэвэрлэгээ хийх.
• Биеийн дархлааг сайн байлгахын тулд халуун аарц, чацаргана, аньс, зөгийн балтай ус ууж, илчлэг сайтай, амин дэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх.
• Гараа тогтмол савандаж угаах.
• Хүүхдийг цэвэр агаарт салхилуулах, хамрын хөндийг байнга цэвэрлэж байх.
0-5 насны хүүхдэд томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлэх цэгчилсэн иллэг хийж хэвших.
• Үзвэр, үйлчилгээ, олон нийтийн газраар сэлгүүцэхгүй байх
• Ханиад хүрсэн анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүндрүүлэх болон цэцэрлэгт явуулж бусдад халдвар дамжуулахаас сэргийлж гэртээ байлган эмчил. Өрхийн эмнэлэгтээ ханд.
• Хүүхдийн хоолойг саримс, царван, лемоны уусмалаар долоо долоо хоногоор ээлжлэн зайлуулах.
• Ханиах, найтаах үедээ ам, хамраа нусны алчуур, сальфеткаар таглах, цэр нус, шүлсээ ил задгай хаяхгүй байх, амны хаалт зүүх.
• Томуугийн эсрэг вакциныг ХӨСҮТ-ийн сайн дурын дархлаажуулалтын кабинет (101 тоот өрөө), 21 аймгийн Эрүүл мэндийн газрын дархлаажуулалтын кабинетэд хандан тариулах боломжтой.

Бэлтгэсэн: А.Алтаа